Barion Pixel
Tudatos karácsony bosszúság és stressz helyett

Tudatos karácsony bosszúság és stressz helyett

Hogyan lehet csökkenteni a karácsonyi stresszt? Mi az oka egyáltalán a karácsonyi veszekedéseknek? Az ünnepi időszakhoz közeledve egyre gyakrabban merülnek fel ezek a kérdések az emberekben. Látják, mi folyik körülöttük – gondolok itt az intenzív érzelmekre és a...
Az ego az ellenségünk?

Az ego az ellenségünk?

Manapság mindenki az egóról beszél, jól tudom. Azt halljuk, hogy ez egy rossz dolog és minél hamarabb meg kell szabadulnunk tőle. Így benned is felmerülhet a kérdés: az ego az ellenségünk? Én most egy másik oldalról fogom megközelíteni az ego börtönének kérdését,...
A szülői minta az életed írója?

A szülői minta az életed írója?

A szülői minta, pontosabban minták határoznak meg téged. Beszivárognak a mindennapjaidba és a döntéseidbe. Vagyis pontosan ugyanazt az életet éled, mint a szüleid. Legalábbis addig, amíg nem vagy tudatos. Miért mondom ezt? Mit értek ez alatt? Mi az örökölt sors, és...