Hogyan lehet csökkenteni a karácsonyi stresszt? Mi az oka egyáltalán a karácsonyi veszekedéseknek? Az ünnepi időszakhoz közeledve egyre gyakrabban merülnek fel ezek a kérdések az emberekben. Látják, mi folyik körülöttük – gondolok itt az intenzív érzelmekre és a...
Az emberi szerepek egy különösen fontos téma az önismeretben. Minden ember, aki elindul ezen az úton, idővel felteszi a kérdést: Miért mutatjuk magunkat másnak? Szerepek, énrészek, álarcok, játszmák szövik át életünk területeit. Miért jellemző ez a viselkedésminta? Mi...
Manapság mindenki az egóról beszél, jól tudom. Azt halljuk, hogy ez egy rossz dolog és minél hamarabb meg kell szabadulnunk tőle. Így benned is felmerülhet a kérdés: az ego az ellenségünk? Én most egy másik oldalról fogom megközelíteni az ego börtönének kérdését,...
A szerelem az életünk egyik legszebb érzése, amely idővel szeretetté vagy elfogadássá alakul át. Az a témakör (és persze sokszor problémakör), amely minden embert érint. Nem véletlen, hogy annyi film és sorozat épül köré, mint például a Szerelem aromája, a Szerelem...
A szülői minta, pontosabban minták határoznak meg téged. Beszivárognak a mindennapjaidba és a döntéseidbe. Vagyis pontosan ugyanazt az életet éled, mint a szüleid. Legalábbis addig, amíg nem vagy tudatos. Miért mondom ezt? Mit értek ez alatt? Mi az örökölt sors, és...
Az elmúlt évek során számtalan ember fordult meg nálam a legkülönbözőbb nehézségekkel. Volt a klienseimnek egy csoportja, akiknek látszólag mindenük megvolt, mégis ott volt a hiányérzet. Egy olyan üresség, egy olyan űr, amit nem tudtak megfogalmazni egészen addig,...
